女性应如何预防白带异常

 

    女性应如何预防白带异常？

 

    切勿过度清洗阴道及滥用抗生素

 

    在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。切勿滥用抗生素，使用抗生素一定要经过医师的同意与，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

 

    健康均衡的饮食规律

 

    女性在饮食上也要注意，少吃刺激性食物。妇科医师说，一般天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，可适当的多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如大枣、山药、冬瓜仁、薏苡仁等，都有利于预防白带异常。

 

    保持良好的卫生习惯

 

    医师指出女性在日常生活中，一定要保持良好的卫生习惯，特别是要注意妊娠期、产褥期、月经期的卫生；尽量选用蹲式厕所;保持阴道干燥，内衣裤要勤洗勤换，尽量在太阳下晒晒，这些就可以的杀灭病菌，防止白带异常的发生。

 

    预防性生活不洁患上白带异常

 

    已婚的女性除了注意日常的卫生以外，更要注意性生活的卫生习惯。郑州妇科医师指出除了同房前进行清洗外，性生活前后应及时排尿和再次清洗下身。在性生活前做好个人卫生，对于双方的健康非常重要。

 

    郑州妇科医师建议女性朋友心情保持愉快，注意个人清洁卫生，提高免疫系统。若发现白带异常等妇科炎症疾病，应尽早治疗，如此才能保障女性远离白带异常的困扰。